Mürasaaste põhjused ja tagajärjed linnades

Tänapäeval elab suurlinnades kaks kolmandikku maailma elanikkonnast. Linnadest on saanud suurte müraemissioonide ja mürasaaste kasvukohad. Peamiseks müraallikaks linnades on kahtlemata maanteeliiklus. Mootorsõidukite kontsentratsioon, liiklusummikud, helisignaalid ja liiklus tekitavad märkimisväärsel hulgal müra, mis võib tõsiselt kahjustada inimeste tervist.

La Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) kehtestab päevase piirangu 65 detsibelli (dB), et see ei kahjustaks tervist. Kuid miljonid inimesed üle maailma puutuvad iga päev kokku seda läve ületavate tasemetega. See tõstatab küsimuse: milliseid meetmeid saab selle olukorra leevendamiseks võtta ja milliste riskidega ähvardab elanikkonda pikaajaline kokkupuude kõrge müratasemega?

Mürareostuse omadused

La mürasaaste See erineb teistest reostusliikidest mitme spetsiifilise omaduse poolest:

• See on odavaim toota saasteaine ja selle eraldumine nõuab väga vähe energiat.
• Seda on keeruline täpselt mõõta ja kvantifitseerida.
• See ei jäta jääke ega avalda kumulatiivset mõju keskkonnale, kuid selle mõju inimestele võib aja jooksul koguneda.
• Selle toimeraadius on teiste saasteainetega võrreldes palju piiratum, mõjutades konkreetseid piirkondi.
• Seda ei transpordita looduslike vahenditega, nagu õhk või vesi.
• Seda tajutakse ainult kuulmismeele kaudu, mis viib sageli selle alahinnamiseni võrreldes näiteks visuaalse saastatusega.

Lärm linnades

Kaasaegsed linnad kujutavad endast müraga seotud väljakutset. Akustika ja mürasaaste spetsialistid vastutavad erinevate piirkondade mürataseme mõõtmise ja akustiliste kaartide loomise eest. Need kaardid näitavad kokkupuute taset päeval ja öösel ning aitavad koostada soovitusi kokkupuute vähendamiseks ja rahvatervise parandamiseks.

Päevasel ajal on vastuvõetav müra kõrgem kui öösel. Siiski, pikaajaline kokkupuude kõrge müratasemega See võib vallandada mitmeid terviseprobleeme, nagu stress, ärevus ja isegi südame-veresoonkonna probleemid. Eriti laste puhul võib see kokkupuude mõjutada nende õppimisvõimet.

unetus

Suure öise tegevusega piirkondades, nagu baarid ja klubid, on öine müratase sageli kõrge, mis põhjustab Raskused uinumisega ja pikemas perspektiivis unetus. Unetus mõjutab vaimset ja füüsilist tervist, suurendades stressi, ärevuse ja immuunsüsteemi häirete riski. Hiljutised uuringud on näidanud, et haiglaravi nendes piirkondades on sagedasem.

Südameprobleemid

WHO soovitab mitte ületada 65 dB päevasel ajal, kuid paljud inimesed puutuvad krooniliselt kokku sellest tasemest kõrgema müraga, mis võib põhjustada pikaajalisi probleeme isegi ilma nähtavate sümptomiteta. Kõrge müra suurendab hormoonide, näiteks adrenaliini tootmist, mis võib põhjustada vererõhu muutusi, mõjutada südame löögisagedust ja suurendada südame-veresoonkonna haiguste riski.

Kuulmisprobleemid

Pidev kokkupuude valju müraga võib kahjustada kõrvarakke, mis omakorda mõjutab kuulmist. The kuulmislangus See ei mõjuta mitte ainult kuulamisoskust, vaid ka üldist heaolu, kuna see võib põhjustada sotsiaalset isolatsiooni, depressiooni ja raskusi töökohal ja akadeemilises valdkonnas.

Kuulmiskahjustuste vältimiseks on soovitatav:

• Võimalusel vältige mürarikkaid kohti.
• Kandke sobivat kuulmiskaitset.
• Juhtige seadmete, nagu televiisor ja raadio, helitugevust.
• Piirake kõrvaklappide kasutamist mõõduka helitugevusega ja kontrollitud aja jooksul.

Mürareostus tekitab rohkem haigeid inimesi

On uuringuid, mis seostavad mürasaastet haiguste arvu suurenemisega. Alates aruandest Barcelona ülemaailmse tervise instituut (ISGlobal) on liiklusmüra üks peamisi linnaplaneerimise ja transpordiga seotud haiguste põhjustajaid. Selle uuringu kohaselt oleks linna parema akustilise planeerimisega Barcelonas saanud vältida kuni 3.000 surmajuhtumit aastas.

Lisaks südame-veresoonkonna haigustele on müraga kokkupuude seotud ka hüpertensiooni, insuldi ja mõnel juhul isegi depressiooniga. Müra ja kehalise aktiivsuse rahvusvaheliste eeskirjade järgimine võib ainuüksi sellistes linnades nagu Barcelona ennetada rohkem kui 1.700 südame-veresoonkonna haiguste juhtumit aastas.

Müra ja tervislik tase

Müra mõõdetakse detsibellides (dB) ja seda saab liigitada vastavalt selle ohtlikkusele:

• 0 dB: kuulmislävi.
• 10-30 dB: madal müratase, samaväärne kerge vestlusega.
• 30-50 dB: Tavaline vestlus.
• 55 dB: Keskmine akustilise mugavuse tase.
• 65 dB: Maksimaalne lubatud päeva jooksul vastavalt WHO-le.
• 75-100 dB: kuulmiskahjustus ja ebamugavustunne.
• 140 dB: Maksimaalne, mida inimkõrv suudab toetada.

Looduse heli

Müra suurenemine linnades sunnib meid eemalduma vaiksematest loodushäältest. Looduslikus ruumis lindude laulu või lehtede sahinat kuulates on tervisele kasulik mõju. Uuringud on näidanud, et loodushääled aitab meelt lõdvestada ja vähendada stressi, mis võib olla seotud inimese evolutsiooniga, kuna need helid on seotud turvalise keskkonnaga.

Kuidas vältida mürasaastet linnades

Maanteeliiklus on jätkuvalt linnades suurim mürasaaste allikas. Seetõttu vähendada liiklust või infrastruktuuri kohandamine on hädavajalik. On selliseid lahendusi nagu akustilised ekraanid, mis aitavad vähendada müra levikut elamupiirkondadesse. Lisaks nendele füüsilistele tõketele peab linnaplaneerimine edendama haljasalade ja puude kasutamist, mis mitte ainult ei neela müra, vaid parandavad ka õhukvaliteeti.

Samuti on uuendusi nagu päikeseenergiaga teekatted, mis mitte ainult ei vähenda müra, vaid toodavad ka taastuvenergiat. Need kaaned juba töötavad mõnes riigis, näiteks Belgias, ja on suurepärane võimalus tulevikuks kohtades, kus on palju liiklust ja päikesevalgust.

Pole kahtlust, et müra on tõsisem probleem, kui sageli tajutakse. Kuigi me seda ei näe, on tervise tagajärjed olulised. On oluline, et me kõik annaksime oma panuse linnakeskkonna müra vähendamiseks ja seeläbi oma elukvaliteedi parandamisse.